剧情回放

    长今终于查出阿烈医女给连生吃她不适合的食物，更加加重了连生的不适，经诊断，连生的病因还是跟风热有关。
    长今告诉照顾连生的闵尚宫娘娘，决不能再让连生吃油腻的东西了，首先要保证孕妇心神安定，常喝菊花水可以缓解风热头痛，多吃水梨汁和水梨，既可以

退烧也可以利尿，对消除浮肿很有效。
风热的孕妇不能吃过咸或者过于油腻的食品，多吃蔬菜和水果，豆子和豆腐以及清淡的鱼肉。

    专家评点

    北京中医药大学营养教研室硕士研究生导师周俭告诉记者,菊花水加水梨的散热方法是很有效的。
    周俭说：“风热孕妇吃过于油腻的食物会导致身体敛邪，造成不适，应该尽量避免油腻食物。而当感染风热后，很多孕妇都不愿意吃药，怕影响胎儿，所以用食疗的方法是很正确的。中医认为，风热要‘散’，而菊花就有这种散风热的功效，可以适当地喝些菊花水，对患有风热的孕妇的确有好处，梨也是不错的清热食品，此外还可以饮用绿茶加菊花，也能起到散风热的作用。”
    周俭也表示孕妇若没有风热症状，这些食物不必特别去食用，多吃一些新鲜的水果和蔬菜才是最健康的。