在欧美，一些人奉行“旧石器时代饮食”，即像穴居人那样吃东西、运动，认为这样才能保持身体健康。

　　阿韦尔布赫现年29岁，来自美国纽约，是一名网站管理员。作为“旧石器时代饮食”的追随者，他说，自己吃饭时不需要餐叉，但需要餐巾纸，“因为到时候会血淋淋”。“我喜欢在吃东西前先锻炼，”阿韦尔布赫说，“饮食和锻炼并举，这是我们祖先的生活习惯。因为他们需要捕猎食物。”

　　阿韦尔布赫说，奉行“旧石器时代饮食”的人希望通过更接近穴居人的饮食方式，把自己的“生物钟”回调到1万年前。

　　“旧石器时代饮食”理论由美国健康学家洛伦?科丹教授提出。他认为，现代人类食用了过多谷类。他提倡人们像1万年前的祖先那样，多吃应季水果、瘦肉和鱼类，不吃或少吃经过加工的食品，比如糖、面包及奶制品，从而避免患上癌症、肥胖等现代疾病。

　　鉴于上班族吃饭不规律、吃饭速度快、经常窝在一处不动等特点，科丹把上班族称作“现代穴居人”，提倡他们以更亲近自然的方式生活，把去健身房跑步、练肌肉的热情用于到野外攀岩、跳跃、扔石头和赤足跑。