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【宅在家学做大师营养菜谱】荷叶糯米蒸排骨
主料:新鲜猪肋排600g 辅料:糯米100g、糯米粉10g、莲籽20g、干香菇15g、豆腐1小块、香叶3片、八角1/2个、葱15g、姜10g
2020-02-04
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【宅在家学做大师营养菜谱】酸辣木耳
主料:小木耳100g 辅料:洋葱丝50g
2020-02-04
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【宅在家学做大师营养菜谱】橙香蜜红薯
主料:红薯500g 辅料:鲜橙1只
2020-02-04
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【宅在家学做大师营养菜谱】鲜虾芡实煲
主料:芡实50g、虾仁50g 辅料:南瓜150g、芋头150g、百合50g、芹菜20g
2020-02-03
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【宅在家学做大师营养菜谱】杏仁雪梨汤
主料:雪梨100g 辅料:杏仁2片、莲子1个、枸杞1个
2020-02-03
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【宅在家学做大师营养菜谱】酱油水煮鱼头
主料:鱼头1000g(石斑鱼头为例) 辅料:菌菇75g、葱25g、红萝卜50g、西兰花25g
2020-02-03
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【宅在家学做大师营养菜谱】客家干蒸鸡
主料:河田鸡1000g(其他鸡均可) 辅料:姜丝100g、枸杞10g
2020-02-03
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【宅在家学做大师营养菜谱】春韭小煎鸡
主料:鸡腿肉200g、韭菜100g 辅料:芹菜10g、盐2g 、生抽10g、胡椒粉1g、蒜米20g、姜米15g、 泡椒酱20g、豆瓣酱8g、泡姜米10g、水淀粉15g
2020-02-02
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【宅在家学做大师营养菜谱】川贝炖雪梨
主料:雪花梨1个 辅料:川贝5g、 冰糖5g
2020-02-02
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【宅在家学做大师营养菜谱】糖醋排骨
主料:排骨500g、话梅59g、雪梨300g 辅料:葱姜各30g
2020-02-02