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营养健康 居家菜谱
【宅在家学做大师营养菜谱】藤椒卤味仔羊排
日期:2020年04月03日    来源:    分享:

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原料:羊排400g、洋葱条40g、香芹20g、干辣椒100g、鲜花椒25g

调料:麻辣鲜露10g、孜然5g、花椒油8g、辣椒面8g、生粉15g、色拉油1000g

制作方法:

1、熟羊排改刀2cm宽小段,洋葱改小条,芹菜改5CM段,干辣 椒剪斜口丝。

2、炒锅下油烧至5成油温,羊排拍生粉后下锅,炸至表面起壳捞起,将油温烧至6-7成下羊排复炸5秒捞起。

3、净锅留底油煸香干辣椒丝、洋葱、鲜花椒,下羊排烹麻辣 鲜露,撒孜然、辣椒面,点花椒油出锅。


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中国烹饪协会总厨委员会委员 单友才



中国烹饪协会总厨委员会供稿    

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